Les « brûle-graisse » les plus efficaces à faire à la salle de sport

Vous avez probablement déjà entendu que les exercices de cardio-training sont les plus efficaces comme brûle-graisse. Outre la course sur le tapis, vous pourrez également pratiquer d’autres mouvements sans sortir de votre salle de sport favorite. Découvrez quelques exemples concrets ci-après.

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