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Catégorie : Sport

  • 23 octobre 2018
  • admin
Sport

Pour que le sport soit réellement bénéfique

Le sport est bon pour la santé. Cela l’est qu’une personne soit jeune, adulte ou …

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  • 16 août 2018
  • admin
Sport

Quel art martial choisir pour mon enfant ?

Pour forger une nature plus masculine à leur petit garçon, de nombreux parents n’hésitent pas …

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  • 10 juillet 2018
  • admin
Sport

Quatre exercices de fessiers efficaces

Avoir des fesses fermes et rebondies, tout le monde en rêve. Mais il ne suffit …

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  • 4 juin 2018
  • admin
Conseils, Musculation/Coach/Fitness, Sport

Les « brûle-graisse » les plus efficaces à faire à la salle de sport

Vous avez probablement déjà entendu que les exercices de cardio-training sont les plus efficaces comme …

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  • 9 mai 2018
  • admin
Conseils, Musculation/Coach/Fitness, Sport

Comment choisir son banc de muscu ?

Ceux qui pratiquent la musculation savent à quel point le banc est important. Ce support …

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  • 20 avril 2018
  • admin
Musculation/Coach/Fitness, Sport

Coach sportif : pas uniquement pour les séances à la maison !

On a l’habitude de faire appel à des coachs sportifs pour nos séances d’entrainement à …

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  • 8 mars 2018
  • admin
Sport

Comment jouer au foot ?

Le foot fait partie des plus anciens jeux de balle, un des sports les plus …

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  • 2 janvier 2018
  • admin
Sport

Faire du sport pour mincir

Quelle femme ne souhaite pas avoir une silhouette de rêve et un tour de taille …

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  • 10 août 2017
  • admin
Musculation/Coach/Fitness, Sport

Muscler les bras avec une bouteille d’eau

Avec le temps et l’âge aidant, les bras ont tendance à se ramollir, à perdre …

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  • 7 juin 2017
  • admin
Musculation/Coach/Fitness, Sport

Exercices pour affiner sa silhouette : bras, ventre, hanche et fessiers

L’été approche, c’est le moment d’affiner sa silhouette pour être prête pour la plage. Il …

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