On a l’habitude de faire appel à des coachs sportifs pour nos séances d’entrainement à …
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Comment jouer au foot ?
Le foot fait partie des plus anciens jeux de balle, un des sports les plus …
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Faire du sport pour mincir
Quelle femme ne souhaite pas avoir une silhouette de rêve et un tour de taille …
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Perdre du poids : les meilleurs techniques pour passer Noël en étant svelte
Les fêtes de fins d’années arrivent à grands pas. Ce sera l’occasion de tout les …
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Assurance santé : comment ça marche ?
On entend actuellement beaucoup de choses sur l’assurance santé. Traiter tantôt d’arnaqueur et tantôt de …
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Muscler les bras avec une bouteille d’eau
Avec le temps et l’âge aidant, les bras ont tendance à se ramollir, à perdre …
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Exercices pour affiner sa silhouette : bras, ventre, hanche et fessiers
L’été approche, c’est le moment d’affiner sa silhouette pour être prête pour la plage. Il …
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Un coach sportif doit-il se servir de machines ou non ?
Les coaches sportifs font souvent l’objet de nombreux questionnements. Aujourd’hui, nous allons essayer de répondre …
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Idée de sports extrêmes pour les amoureux
Vivre les sensations fortes procurées par les sports extrêmes c’est super. Mais, lorsqu’on l’expérimente à …
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